纵情大笑是什么笑

笑出尘土纷扬，忘却烦恼疾风

纵情大笑，是一种最为畅快淋漓的笑声。它能够一扫尘土纷扬，让人忘却烦恼，犹如置身于疾风之中，无忧无虑，自由自在。这种笑声源自内心的深处，能够融化心中的冰雪，唤起人们的善良与平和。

寻找喜剧本源，调节心情状态

许多人都喜欢看喜剧电影或是听相声，因为喜剧能让我们快乐。研究表明，人的身体状态与心情状态是密切相关的，当我们大笑时，身体会产生一种神经递质多巴胺，有助于促进身体免疫功能增强，减轻疼痛，以及调节情绪。

放松身心，缓解压力

现代人的生活压力越来越大，工作、家庭等压力蓄积，令人难以承受，严重的会导致焦虑、抑郁甚至是疾病。在这个时候，纵情大笑可以起到一种放松身心，缓解压力的作用。大笑身体各部分活动加剧，促进身体代谢和心脏功能，这样可以释放身体内的压力和能量。

建立人际联系，拉近距离

纵情大笑能够带来快乐，也能够让彼此之间拉近距离，建立人与人之间的联系。当我们和别人一起大笑时，我们会感受到与别人之间的共鸣，分享愉悦，产生互信，也因此让人际关系更加和谐。

养成良好习惯，提升生活质量

笑是一种良好的习惯，能够带给我们自信和积极的生活态度，使我们在生活中更加快乐、自由。而且，笑声传染性较强，经常投身于其中可以潜移默化地感染身边的人，从而提升生活质量。

结语

纵情大笑是一种稀缺的品质，需要我们用心去雕琢和培养。在日常生活中，我们应该多看看笑话、喜剧和相声，保持笑声的持续。在与他人交往过程中，我们也需要多一些包容、理解和欣赏，用心去感受生命中真正的快乐。